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Projeto Diálogos com a Comunidade promove aula de Yoga em Varginha
Terça-feira, 7 de maio de 2019
Aconteceu na Unidade de Varginha, no dia 02 de maio, uma aula de Yoga ministrada pela professora Raphaela da Silva Ramos Fernandes.
Raphaela começou explicando o que é a yoga e que a mesma inclui asanas (posturas estáveis), pranayamas (respiração consciente), relaxamento e meditação. Disse ainda que é uma prática que proporciona diversos benefícios.
O evento faz parte do Projeto de Extensão Diálogos com a Comunidade. De acordo com a coordenação do projeto, estão previstas outras quatro atividades ao longo do ano de 2019, todas gratuitas e abertas à comunidade.
Para mais informações ou interesse em participar, entre em contato pelo e-mail anamoreira@cefetmg.br.
Sobre o Projeto: Diálogos com a Comunidade – Promoção da Saúde Mental. Foi aprovado no Edital CEFET-EXT – 2018 e é apoiado pela Diretoria de Extensão e Desenvolvimento Comunitário do CEFET-MG.
